輾轉難眠 中藥酸棗仁可鎮靜安眠 - 精神健康 - 中時健康網 - 醫美減重

現代人因為工作壓力大，或生活習性的改變，常導致睡眠出現問題。最近因為金融海嘯席捲全球，企業裁員、減薪消息不斷，加上許多公司跟進放無薪假，輾轉難眠的人逐漸增加，發生睡眠障礙的情況也普遍增多。在臺灣粗略

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