輕鬆5步驟，上班族找回歡喜的自己 - 康健雜誌119期

觀想藍光、聽溪水潺潺、去做平常不會做的事…。在生活中強健心力，讓自己與歡喜相遇，一點也不難。 尋平靜、找快樂，希望平安快樂，這願望看似平凡卻難達到。 大小創意齋創意長姚仁祿在樂活趨勢會議中指出，人們過度

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