輕鬆減肥法@ 大宅配~ 生活美學:: 痞客邦PIXNET ::

5、每餐必備湯頭。 做法:紫菜蛋花湯加寒天藻絲。 當然，要加一些肉當配菜。（如:雞胸肉、羊肉和牛肉等+蒜泥醬油）。 水果可吃番茄和芭樂。 其中，寒天又名海燕窩，因為 ...

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