二、豆漿果汁 斷食法 由於豆漿的種種好處,讓歐美乃至日本等喝慣牛奶的減肥族,都開始喝起豆漿,並研發出把豆漿跟 ... 事實上,如果喝豆漿又吃其他食物,確實沒辦法迅速減重。日本人發明的豆漿減肥法,強調的是3天內只喝豆漿果汁,斷絕其他食物 ...
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