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輕體操3招防上背痛| 蘋果日報
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輕體操3招防上背痛| 蘋果日報
2012年12月22日 ... 上班族長時間久坐、緊盯螢幕,不少人因此肩頸承受過量壓力造成上背痛。物理治療 師林怡慧特別分享3招 ...
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