輕熟女林若亞／山藥蘋果牛奶 每天當早餐 | 台灣亞洲名人 | 名人 | udn STYLE

... ，因為山藥的黏膜可以潤滑保護胃，所以我現在也很喜歡以山藥入菜，比如說山藥排骨湯、山藥蘋果牛奶。 ... 吃的零食，「宵夜是減肥大忌，但是有時候我拍戲很晚才回家，嘴饞或肚子餓時就喝一碗，熱量 ...

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