輔大金剛狼邱柏學- 進擊的巨肌| Facebook

進擊的巨肌拉單槓手寬or窄or正反抓有差嗎？ 想要練成"倒 ... 不是因為反手窄握時能盡用整條背闊肌, 而正手寬握只用到肩胛骨下某部份背闊肌, 所以有此分別嗎?

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