2014年3月9日 ... 熟悉芭蕾專業術語,有助於對芭蕾舞蹈深入瞭解 ... 沒有好的Demi Plie不可能成為 一個好的芭蕾舞者。 .... 芭蕾的技巧主要有三:平衡、跳躍、轉圈這三方面的訓練需要 以核心肌群為主軸.
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