身體活動量與睡眠品質相關探討 - 聖約翰科技大學

身體活動(physical activity) 是影響睡眠品質(sleep quality) 的重要因子之一。 .... Buysse, Reynolds Ⅲ, Monk, Berman, 與Kupfer (1989) 定義睡眠品質，其內容包括三.

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