跳绳能减肥吗（跳绳减肥方法，跳绳减肥成功）_39健康网_减肥

跳绳真的能减肥吗？怎样跳绳才能减肥呢？跳绳，简单易行而又花样繁多。它能在短时间内让全身运动起来，达到减肥与健身的双重效果，难怪很多人称之为“最有效的 ...

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