1.任何人都能從事:無論男女老幼均可從事跳繩 運動,因為它能夠適應每個人的體力 。而且只要準備一付跳繩,在任何地方都可以從事這種運動。 2.任何時候都能從事:無論任何季節,只需要極短的時間就能輕易地充分滿足運動需 ...
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