跳繩減肥法 - 小香菇茹茹的瘦身大計畫 - Yahoo!奇摩部落格

跳繩是可以減肥的.而且跳繩是一項相當好的減肥運動.減肥就是減脂，運動減肥見效不快，但非常科學，會燃燒大量脂肪，而且不會反彈。節食和藥物減肥見效快，但卻是以健康為 ...

tw.myblog.yahoo.com