跳繩減肥可以減多少? - Yahoo!奇摩知識+

我想問一下跳繩跳多久可以達到最好的減肥效果?如有甚麼意見也可以說喲!! ... 另類回答 ~~ 我們是一群學校的志工媽媽, 我是 amy 關於你想減重的問題, 請容我們說說我們的親身經歷 以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』, 而且『不會復胖』

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