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跳繩消耗幾多卡路里? - Yahoo!知識+
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跳繩消耗幾多卡路里? - Yahoo!知識+
1)跳繩約每天35分鐘消耗幾多卡路里 ?2)當我跳繩時會飲下水,咁樣有冇影響 ?3)係咪係運動的前後兩小時唔可以食野 ?
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