跑步的呼吸方法(腹式呼吸) @ 跑出人生目標:: 隨意窩Xuite日誌

201405211219跑步的呼吸方法(腹式呼吸) ?跑步呼吸法(腹式呼吸). 上圖為胸式呼吸 V.S.腹式呼吸之比較. 你會呼吸嗎？ 你可能以為我頭殼壞去問這什麼問題，誰不會 ...

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