跑步／正確跑步姿勢你做對了嗎？ - 小心運動傷害- 樂活LOHAS - udn ...

2013年2月19日 ... 沒有人知道是否有能夠降低運動傷害風險的「理想姿勢」，科學研究也尚未 ... 前傾的 跑步姿勢(傾斜不超過十度)似乎會抵消呼吸時耗費的力氣，讓跑步 ...

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