超覺靜坐 - Yahoo!奇摩部落格

超覺靜坐(Transcendental Meditation簡稱TM)技術是一種簡單﹑自然的方法，能有效解除每日活動所產生的疲勞，並消除長年累積在神經系統中的壓力，因此規律練習一段時間後，帶來 ...

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