超級胸肌訓練 訓練中的忍耐、刻苦和堅持,塑造了奧林匹亞冠軍羅尼·庫爾曼完美的胸肌 每個健身者在投身訓練兩年之後,都期待自己的胸肌膨脹得像超級圓屋頂。但當事實並非如此時,訓練計畫就可能處於混亂狀態。
www.taipeigym.com.tw