超完美塑身彼拉提斯瘦身法,作者:石川英明,出版社:三悅文化,ISBN:9789575265595 ... 內容簡介 top 《超完美塑身彼拉提斯瘦身法》 一提到瘦身,往往會注意「瘦了幾公斤」「纖細了幾公分」等等,但彼拉提斯是從身體核心來變化,強化腹部、臀部、和背脊周圍 ...
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