超商豆漿纖食食譜-吃粗飽、不復胖、好氣色系列@ 愛吃鬼芸芸．愛旅遊 ...

因為超商的食物熱量標示得非常清楚處在非常時期熱量必須斤斤計較，多5卡少10卡 ... 通常我會選則熱量不高的御飯糰(232卡)，搭配無糖的高纖豆漿(147卡)以減低 .... 此分類下一篇： 7-11暖呼呼鍋物：麻油雞、薑母鴨、泡菜鍋、羊肉爐; 上一篇： 【試吃】 ...

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