貝茲訓練法 (關於如何保養眼睛, 甚至可以回復視力的方法)

試了一天，時常不自覺地眼睛發直忘了眨眼，難以克制。 如果眼睛一直動，會覺得難以專注。 原本習慣散視，常覺得眼睛容易累，但改成只看一小部分後，比較不會累，但速度很慢。 要養成習慣，真的不簡單。

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