豆類養生法 簡單料理 - 美味的關係 - Yahoo!奇摩部落格

豆類養生法 簡單料理 許多人早上都會喝一杯豆漿，而豆漿來源是黃豆，黃豆含有豐富大豆異黃酮，可改善 ... 腹瀉的人，可用豆漿代替牛奶，且植物性蛋白質的膽固醇含量是零，比動物性蛋白質健康，平常可吃黃豆製品，如涼拌豆腐不只營養豐富，熱量又 ...

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