「豆腐家族」營養＆熱量大PK - iFit 愛瘦身

2013年12月23日 - 豆腐皮油炸後，馬上變身為熱量翻倍的「炸豆皮」，雖然乍看蛋白質含量高， ... 將雞蛋以一定比例加入豆漿中製成的「雞蛋豆腐」，質地較為堅韌不易碎， ...

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