其實我覺得膠囊蠻大的>" ..... 吃的是後多喝點水感覺會好一點.... 我很怕吞藥丸的 膠囊類的我通常會把膠囊打開只吞裡面粉耶 不過只限於中藥啦.....西藥我又怕苦 = =.... 連續食用了一個月 睡眠有改善 至少不會常常作夢 或者容易被吵醒
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