讓副交感神經興奮起來 自主神經 : 一種是「交感神經」系統 , 亦稱白天的神經 ; 另一種是「副交感神經」 ... ... 如果一個人沒有太多心事的話,晚上累了,回到家裡睡個覺,第二天早上起來,感覺好多了,因為他休息過了。
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