護眼食物有哪些？ - 保健養生 - 健康人生 - 生活誌

食療是一種利用食物來防病保健的有效方法，古代醫家有“藥療不如食療”之說。中醫認為，眼睛也是以臟腑經絡為內在聯繫的有機整體的一部份，用食療的方法有助防治干眼症、視疲勞等眼病的發生。 通常含有大量的維生素A

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