正確營養觀 - 衛生福利部國民健康署-肥胖防治網

食物熱量換算運動熱量 ... 在營養學上，一般常用的熱量單位是大卡（仟卡，Kcal）；可提供熱量的營養素包括醣類、脂肪、蛋白質三大 ... 人體攝取食物轉化成能量後，用以維持人體基本能量代謝(心跳、呼吸、生理、生化代謝)及身體活動所需；部份的醣類會 ...

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