請教我瘦肚子或瘦小腹的減肥方法 - Yahoo!奇摩知識+

小腹 突出多是因內臟脂肪集中於腹部所導致 這樣不但使得體態不佳 更使身體代謝變差，甚至於增加高血壓、心血管疾病的罹病風險 ... 瘦身還有什麼捷徑... 我覺得就是少吃多動ㄅ 之前看電視那位邱正宏醫師也說 真的就算瘦到還有贅肉的話 ...

tw.knowledge.yahoo.com