請教我如何利用生理期來減肥吧 我好想瘦!!! - Yahoo!奇摩知識+

其實生理期間可以試著吃清淡一點 然後在第二天開始 利用走路來提升生理期間的代謝 自然你就會瘦哦 最近在女白領間流行的“生理期減肥”這一新理論將減肥失敗歸於沒有把握減肥最佳期。據說月經後的第21-28天是減肥的停滯期， 生理期減肥 選對方法 ...

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