請教各位大大如何處理自己負面情緒......??

請教各位大大如何處理自己負面情緒.....?? (遇低潮,挫折.遭人誤解....等等) ... 以前我要是遭人誤解的時候都會很難過很失望,很容易讓自己陷入憂鬱...後來 ...

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