運動健身綜合- 請問有骨架小的男生成功健身變成肌肉男的經驗可分享嗎 ...

私訊; 連結. 怎不可能,很多健身的身體原本也很小隻,不過肥肉是無法變肌肉的. Shapheil ... 推不動到臥推128kg 用對方法,沒有什麼練不壯長不大的

www.google.com.tw