請問鈣片在什麼時候吃最好？--KingNet國家網路醫院 | Second Opinion WebHospital

請問鈣片在什麼時候吃最好 ？ 有此一說： 有人說要在睡前吃，因為這樣可以防止半夜的低血鈣 ... 有乳酸存在的環境下吸收率最好 ，所以可以同時喝少量優酪乳。3服 用鈣片時要避免與含草酸及植酸物質接觸，例如喝大量咖啡 ...

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