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請問跳跳繩可以有減肥的效果嗎- Yahoo!奇摩知識+
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請問跳跳繩可以有減肥的效果嗎- Yahoo!奇摩知識+
2013年2月27日 ... 請問各位~跳繩可以減肥嗎如果可以要怎麼跳一天跳幾次一次要幾下啊因為想要減肥 平常又沒啥時間出去 ...
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