請問跳繩的好處與壞處?? - Yahoo!奇摩知識+

請問跳繩的好處與壞處?? 發問者： 小白＝﹏＝ ( 初學者 5 級) 發問時間： 2006-02-04 23:18:15 解決時間 ... 我最近這幾天都在跳跳繩運動.... 但是跳了幾天以後發現小腿有點痛~~而且好像有蘿蔔的傾向... 這不禁讓我很擔心~~於是我跳繩跳完後都會去抬腿!! ...

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