然後 僵硬又痛到不能動彈. 後來一開始去看中醫,中醫說這是缺乏運動,或是長期姿勢不良都有可能, 接著在中醫診所裏作推拿(沒吃藥) ... 藥,還不如食補調養來的好,如果一覺得身體氣血不好,也可以去中醫給人家推拿舒展一下 ...
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