請問產後多久可以運動呢？又要幾個月後才能正式開始從事激烈運動 ...

A：生產後何時可以運動，首先必須看妳是剖腹產或是自然產。 如果妳是自然產的話， 產後可以立刻進行一些溫和的運動，這些運動的目的在於： 一、減輕因生產造成之 ...

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