最近利用甘草芭樂減肥,朋友卻說吃那個會越減越肥,很容易胖,我想知道確切的熱量是多少,我都是吃一顆甘草芭樂,不加梅粉當晚餐,外加一顆茶葉蛋(7-11賣的),這樣ok嗎?另外,我的減肥菜單如下早餐隨便吃,不限中餐關東煮青菜2份+乾麵 ...
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