請問正確的打坐姿勢和時間？（20點） - Yahoo!奇摩知識+

想請問懂得打坐的各位大大1．正確的打坐姿勢為如何？2．一天的打坐時間為多久？3．承上題 一天打坐時間無限制嗎？4．打坐和腹式呼吸法有關連嗎？（要如何控制呼吸）5．打坐時頭腦要想甚？ 還是都不想？

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