其實阿,要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」 只要掌握這個原則,自然而然就一定可以變窈窕啦!^_^ 如果想讓自己健康又美美的瘦下來,推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】
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