凱媽, 很多書上是說3歲開始小朋友的睡眠會慢慢比以前少, 4歲後可能有的小孩可以不睡午覺了! 但在台灣, 因為幼稚園裡都會要小朋友睡午覺, 我們一般的觀念裡也認為睡一下會比較有精神, 因此睡午覺變成不可或缺的!
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