請問媽咪知道乳酸菌在何時吃效果會最好嗎？ - BabyHome親子討論區

( 飯前 ) 因為飯前使用可以減低乳酸菌被胃酸和膽隻侵蝕的機率 飯後的胃液會不斷分泌的!! ... 飯前可開胃 飯後可助消化 不要再剛吃飽的時候吃 因為會和胃裡的食物混在一起

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