請問如何較快速消除運動後的肌肉酸痛??- MyAV視聽商情網

Aries Chang 發表於2005/12/12 15:04:57. 年紀,體重上昇,體力下降...每每運動一下就給我酸痛好幾天,不知有無方法能較快速消除或減輕些運動後的肌肉酸痛?? 謝謝!

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