請問如何才可以把壘球丟得遠，要訓練什麼項目？ - Yahoo!奇摩知識+

運動會要比賽壘球，我自認臂力不錯，但是，還要訓練什麼或要注意什麼，是不是要做重量訓練？假如哪位網友知道的話，請告知我，希望大大多加發言，謝謝。

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