請問吃素要如何兼顧營養均衡? - Yahoo!奇摩知識+

請問吃素要如何兼顧營養均衡?聽說吃素的人會缺乏某些營養素，尤其在腦神經方面會有顯著的影響，聽說這方面的問題必須補充維他命B群，才能補充腦部 ...

tw.knowledge.yahoo.com