請問吃哪些食物可以補充鈣質呢 - Yahoo!奇摩知識+

請問吃哪些食物可以補充鈣質呢?謝謝~~~~~ ... 鈣的攝取 因此在年輕的時候﹐人體有能力儲存鈣質時﹐應攝取更多的鈣質儲備起來﹐如此可以減少晚年骨質疏鬆的危險。

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