請問??退黑激素(Melatonin)作用.用途.效果?? - BabyHome親子討論區

我有吃過 我覺得效果不錯，目前沒有感覺有副作用，而且不會上癮．只有失眠時才會吃．大概20分會有睡意．醒來不會頭昏．也不會叫不醒來． 對不是憂鬱症造成的神經衰弱失眠有效果（有神經衰弱的朋友說的）

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