請問：何謂養身？如何養身？ - Yahoo!奇摩知識+

常聽人說要開始養身養身,請問：何謂養身？如何養身？ ... 何謂養身? 顧名思義就是如何保養您的身體 ..維持健康狀態以延長您的壽命 如何養身? 第一、清淡的飲食為養身之道：飲食是資養色身不可少的要件，所以人每天都要吃飯。

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