調整呼吸很重要 - Mobile01特輯

... 學到調整呼吸是有麼重要QQ，如果早點上到這門課那會有多好啦，所以大家要認真的裡面的呼吸技巧 ... A. 調整呼吸，儲備跑步 力！ 不管參加全程馬拉松，還是 9 公里短程路跑活動，想要獲得好成績，正確的呼吸節奏可以讓你跑得更輕鬆自在！只要 ...

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