市售食品之醣類單位換算舉例如下：每100公克食物中含12公克的碳水化合物(醣類)，實際攝取300 ... 實際吃的食物重量 ¸ 100 ´ 12 = 吃進去的醣量 300¸100×12＝36.
depart.femh.org.tw
提供