認識疾病系列之脊椎側彎 - 前程規劃中心

... 變得沒有力氣，故需常常作增強激勵的運動如舉啞鈴等；大於 45 度的側彎則必須以骨科手術矯正。運動本身無法矯正側彎 ... 輔助；頸椎有問題者，加以健康枕頭；如腰椎常酸痛者，亦在於坐椅上加以護腰帶，以保護腰椎。 矯正 ...

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